Ọtụtụ nde mmadụ gburugburu ụwa na-enweta mgbu nkwonkwo. Dabere na data gọọmentị sitere na Healthtù Ahụ Ike Worldwa, ihe karịrị 80% nke ndị bi na-arịa ọrịa nkwonkwo. Mmebi nke gburugburu ebe obibi, ndụ ịnọkarị otu ebe, mmalite nke ụdị ọrịa ọhụrụ, mmepe nke ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa - enwere ọtụtụ ihe kpatara nsogbu ji amalite.
Ihe na-akpata mgbu
Njikọta bụ akụkụ a na-ebugharị ebugharị nke ọkpụkpụ nke jikọtara ọkpụkpụ niile nke sistemu musculoskeletal. Na-enweghị ha, ọ gaghị ekwe omume ịrụ ọrụ kachasị mkpa nke ahụ - mgbanwe, ịgbatị, ntụgharị, nkwado na mmegharị.
Ọdịdị nke mgbu bụ ihe ịrịba ama kpọmkwem nke mmebi nke ọrụ nkịtị. Ọ dị mkpa ka ị ghara ileghara mgbaàmà dị egwu anya ma malite ọgwụgwọ n'oge.
Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nkwonkwo ji afụ ụfụ:
- Enweghị mmega ahụ. Ọganihu nkà na ụzụ, yana uru a na-apụghị ịgbagha agbagha, na-akwalite ọrụ ịnọ ọdụ, na-arụ ọrụ nke ọma. A na-arụ ọrụ niile bụ isi site na igwe; ụmụ mmadụ na-achịkwa usoro. Nke a na-eduga na atrophy anụ ahụ. Ibu na-abawanye ma gosipụta onwe ya n'ụdị arthralgia (site na arthron Greek - "nkịtị", algos - "mgbu").
- Mmega ahụ na-abawanye. Ọrụ ndị metụtara na mmegharị mgbe niile (dịka ọmụmaatụ, ndị na-ewu ụlọ, ndị na-ebu ibu, ndị na-ere ahịa) adịghị etinye aka na nkwonkwo ahụike. Ibu dị arọ na-ejupụta na mmerụ ahụ na afọ ndị gafeworonụ ga-egosipụta onwe ha na mgbu na akụkụ na ọkpụkpụ azụ.
- Ibu ahụ karịrị oke. Ọnụ ego oxygen achọrọ na-akwụsị ịbanye na nkwonkwo, oke anụ ahụ na-ebelata, mgbanwe ndị na-adịghị agbanwe agbanwe na-eme na anụ ahụ cartilage na, n'ihi ya, mgbu na-egbu mgbu na-apụta.
- Ọnọdụ gburugburu ebe obibi. Ibi n'obodo ukwu ma ọ bụ n'ebe nwere nnukwu ụlọ ọrụ mmepụta ihe - n'ebe ọ bụla ikuku na-emerụ ahụ na-eme - nwere mmetụta ọjọọ na ahụike. Ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa siri ike na inwe nsogbu na-abawanye ọtụtụ ugboro.
- Nri na-adịghị mma. Iri nri ndị nwere obere vitamin na microelements dị mkpa maka ahụ nwere mmetụta ọjọọ na ọnọdụ izugbe nke ahụ. Nke a na-emetụta ngwa ngwa nke akụkụ njikọ. Ahụ erughị ala na mgbu na-apụta.
- Afọ. Ka mmadụ na-akawanye nká, otú ahụ ka ọ na-enwekwu ihe mgbu. Mwepụ na-apụghị izere ezere nke usoro musculoskeletal na-eduga na ọrịa ndị na-akpata nsogbu na nkwonkwo. Ọ dị mma ịmara na arthralgia na-eto eto kwa afọ maka ihe ndị a dị n'elu.
Ụdị ọrịa
Ọtụtụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa, ma ọ bụ naanị obere akụkụ na-aga dọkịta. Ma ihe mgbu na nkwonkwo, dịka iwu, na-egosi ọnụnọ nke ọrịa ụfọdụ. Ndị a nwere ike ileghara mmerụ ahụ anya, usoro mkpali zoro ezo. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka rheumatologist ma ọ bụ orthopedist maka nyocha na ọgwụgwọ n'oge.
Nkewa nkewa na-ekewa ọrịa n'ime mkpali, metabolic-dystrophic na pathological. N'okpuru ebe a bụ ọrịa nkwonkwo na-ahụkarị nke otu ọ bụla, dịka ọnụ ọgụgụ WHO si kwuo.
Ọrịa na-egbu egbu
Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa a na-ahụkarị, nke a na-eji mbibi nke anụ ahụ cartilage mara. N'ihi ọrịa ogbu na nkwonkwo, esemokwu na-apụta n'etiti ọkpụkpụ na usoro mkpali na-apụta. Ka ọrịa ahụ na-aga n'ihu, mmegharị ahụ na-efunahụ, edema na ọzịza pụtara. Na-emetụta ụdị niile, ma obere ma nnukwu. Ọtụtụ mgbe na-enwe ihe ndị na-akpata mkpụrụ ndụ ihe nketa na-eketa.
Bursitis nkwonkwo - ọrịa ahụ na-emetụta ubu, ikpere na nkwonkwo ụkwụ. N'etiti oghere nke ọkpụkpụ, n'ime oghere nke synovial bursa, oke mmiri na-agbakọta. Usoro mkpali na-amalite, na-eme na nnukwu ọzịza na mgbu na-egbu mgbu.
Metabolic-dystrophic ọrịa nke nkwonkwo
Gout. Ejikọtara ya na mmụba nke mmepụta uric acid, megide ndabere nke arụrụ ọrụ gbasara akụrụ. Ọtụtụ mgbe ọ na-amalite site na ọdịdị mgbu na mpaghara nnukwu mkpịsị ụkwụ. Ọrịa ahụ bụ ụdị nke ịka nká na ndị nwere ọrụ dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, ndị na-agba egwú). Ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma mgbe niile na-enyekwa aka na mmepe nke ọrịa ahụ. Ndị hụrụ ikiri ụkwụ dị elu kwesịrị iche echiche banyere nke a. I kwesịghị ịchụ ahụike gị n'àjà maka ụdị ejiji.
Ọrịa ogbu na nkwonkwo. Nrụrụ ọkpụkpụ n'ihi ọrịa anụ ahụ cartilage. Usoro Dystrophic na-esonyere ya na oke mgbu.
Necrosis nke nkwonkwo. Ọbara eruba n'ọkpụkpụ. Enweghị oxygen na nri na-eduga na ọnwụ ọkpụkpụ. Njikọ ahụ na-ebu ụzọ na-ata ahụhụ. Mgbu mgbu na isi ike nke mmegharị ahụ nwere ike ịghọ ihe ịrịba ama nke ọrịa dị oke egwu.
pathologies n'ihi trauma
Mechanical mebiri na nkwonkwo. Ya mere, a na-ahụkarị mgbagwoju anya nke ọdịda na-aga nke ọma na nkwonkwo ikpere. Obere oge - na elbows. Mgbaàmà na-apụta ozugbo - mgbu dị nkọ, enweghị ike ịgbagọ ụkwụ, arụrụ ọrụ moto.
Nchụpụ. Ọnwụ nke nguzogide n'etiti isi ọkpụkpụ na akwara na-eduga ná nkwụsị. Ntugharị ahụ nwere ike ịbụ zuru oke ma ọ bụ akụkụ. Mgbu na nkwonkwo na-esonyere na ụba okpomọkụ na ọzịza na mpaghara nkwụsị. Ịchọ enyemaka ahụike n'oge kwesịrị ekwesị nwere ike ibute mmepe nke necrosis na nkwarụ.
Ihe mgbaàmà nke mgbu nkwonkwo
Otu ma ọ bụ karịa nkwonkwo ọrịa na-ekpebi ọnọdụ izugbe nke ahụ. Mgbaàmà dị nnọọ ukwuu ma dabere na ihe kpatara ya. Mana a ka nwere akara ngosi nke kwesịrị ịkpalite nlekọta ahụike ozugbo:
- Ihe mgbu siri ike na otu ma ọ bụ karịa nkwonkwo.
- Ihe mgbu na-eme n'oge ọ bụla n'ụbọchị ma ọ dị mkpụmkpụ.
- Ahụ erughị ala na isi ike nke mmegharị ahụ na-eme naanị n'oge ezumike - na ezumike ma ọ bụ na ngwụsị izu.
- Ihe mgbu nkwonkwo dị oke njọ nke na a manyere onye ahụ ka ọ kwụsị ọrụ.
- Ọdịdị nke ngwọrọ.
- Mbelata ibu na-enweghị ezi uche.
- Ọsụsọ na-abawanye.
- Ahụ mgbu.
- Okpomọkụ dị elu na-adịgide adịgide.
- Akpụkpọ anụ.
- Ụtụtụ isi ike, na-enweghị ihe mgbu.
- Gbanwee na gait.
- Ahụ mgbu (myalgia).
- Obere mgbu na akwara na akwara.
Ọbụna ma ọ bụrụ na, n'echiche nke mmadụ, mgbaàmà ahụ adịghị mkpa ma ghara ime ka ahụ erughị ala, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.
Nnyocha mgbochi ga-enyere aka chọpụta ọrịa ahụ n'oge mmalite ma kwe nkwa ọgwụgwọ zuru oke.
Ụzọ nke mkpofu
- Nkwadebe mpaghara - ointments, gels, creams, patches nwere anestetiiki na mgbochi mkpali na-arụ ọrụ.
- Ngwunye steroid nwere mmetụta mgbochi mkpali dị ike na ahụ dum.
- Injections nke hyaluronic acid - nnukwu mmiri mmiri bụ otu n'ime akụkụ nke cartilage, ọ na-enyere aka ịnagide usoro mkpali.
- Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ bụ usoro mmega ahụ nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ụda akwara ma wuo oke ahụ ike gburugburu nkwonkwo mgbu.
- Yiri naanị akpụkpọ ụkwụ dị mma - akpụkpọ ụkwụ dị elu, dị nro, dị mfe na-agbagọ ga-ebelata ibu dị n'ụkwụ ọnya. Ọjụjụ nke ikiri ụkwụ dị elu, ihe siri ike na ihe eji arụ ọrụ.
- Okpomọkụ na oyi - ihe mkpuchi ọkụ na-agbanwe agbanwe na mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi na-ebelata spasms, na-ebelata ọzịza na mgbu. Mgbanwe ahụ ga-adị ngwa ngwa iji gbochie ikpo oke ọkụ ma ọ bụ hypothermia.
- Nkụnwụ mpaghara nsogbu - ịgba ọgwụ anestetiiki ozugbo n'ime ebe ọnya. Ngwa ngwa na-ebelata oke mgbu.
- Mbibi nke irighiri akwara. A na-eji ya eme ihe n'ọnọdụ ebe enweghị nsonaazụ dị mma mgbe usoro ndị ọzọ gasịrị. Usoro a yiri iwepụ akwara eze. Na-ebelata ihe mgbu nkwonkwo, mana ọrịa ahụ ka dị.
- Ọgwụ ọdịnala - herbs, mmanụ aṅụ, eggshells, bay epupụta na mmanya. Enwere ọtụtụ ntụziaka maka ịkwadebe tinctures ọgwụ na ngwakọta. E kwesịghị iji ha na-agakwuru dọkịta gị.
- Acupuncture bụ ọgwụ ọdịnala, naanị ndị China. Acupuncture mgbe ụfọdụ na-arụpụta nnukwu nsonaazụ. Mana ime usoro ndị dị otú ahụ chọrọ ahụmịhe dị ukwuu na ọkachamara. Ịhọrọ ọkachamara nwere ike ịdị ogologo.
Mgbochi na ọgwụgwọ
A na-agwọ ọrịa site na iji nhọrọ ọgwụgwọ ndị a:
- Ọgwụ. Naanị usoro mkpali na ihe mgbu na-ewepụ. Enweghị usoro ndị ọzọ, a pụghị ikpochapụ ihe kpatara ọrịa ahụ.
- ọgwụgwọ physiotherapy. Na-ekpo ọkụ, usoro analgesic na-eji ngwá ọrụ ahụike nke mmetụta dị iche iche. Ultrasound, ọkụ eletrik.
- Mmega ahụ ọgwụgwọ. Dọkịta na-edepụta usoro mmemme pụrụ iche dị mfe iji kpalie mmega ahụ.
- Usoro ọgwụgwọ ntuziaka. Ngwakọta usoro dị iche iche nke nrụgide ntuziaka na-arụ ọrụ na nke na-agafe agafe na ikpere, ubu, aka, ụkwụ, ụkwụ, mkpịsị aka, ikpere ma ọ bụ ikpere. Usoro a na-ezo aka na usoro ọgwụgwọ gọọmentị. Ọ bara uru ma maka mgbochi na maka imeziwanye ọnọdụ nke ndị ọrịa.
- Ntinye aka. A na-ede ya naanị na enweghị olileanya, ikpe dị elu. Ọ nwere ọtụtụ contraindications ma nwee ike ibute ọrịa ndị ọzọ.
Naanị mgbe ịmechara nyocha na ịchọpụta ihe kpatara ya, dọkịta na-aga na-edepụta usoro ọgwụgwọ site na iji otu ma ọ bụ usoro ọzọ.
Ọrịa n'ọtụtụ ọnọdụ na-adịghị ala ala. Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, usoro mmebi ahụ na-ebelata naanị.
Ya mere, ọrịa dị mfe igbochi karịa ọgwụgwọ:
- Ekwesịrị ịkpachapụ anya iji gwọọ ọrịa ọ bụla ozugbo.
- Nri kwesịrị inwe oke vitamin, mineral na ihe ndị na-achọpụta ihe. Vitamin A, B5 na B6, C, E, yana ọla kọpa, selenium, na glucosamine bara uru karịsịa maka nkwonkwo.
- Na mgbakwunye na nri kwesịrị ekwesị, ịnọgide na-ebi ndụ na-arụsi ọrụ ike, ọrụ egwuregwu nwere ike ime na ịgagharị kwa ụbọchị ga-enyere aka igbochi ọrịa nkwonkwo.
- Ji nwayọọ nwayọọ na-esi ike nke ahụ.
Nzọụkwụ dị mfe ga-enyere aka igbochi ogologo ọgwụgwọ, oke mgbu na nkwụsị nke ndụ gị na-emebu.
Otu esi echezọ maka nkwonkwo na mgbu azụ
Ọ bụrụ na nkwonkwo gị na-egbochi gị ibi ndụ na ịkwaga n'ụzọ zuru ezu, na ọgwụ ndị dị oké ọnụ ahịa adịghị enye aka, mgbe ahụ, ị ga-agakwuru dọkịta ọkachamara. Ọgwụgwọ na ndụmọdụ ndị enyi na ndị enyi, kachasị mma, agaghị enye nsonaazụ ọ bụla. Na nke kachasị njọ - mmụba nke ọrịa ahụ, mgbanwe gaa na ụdị na-adịghị ala ala, nkwụsị zuru ezu ma ọ bụ akụkụ nke njem. Tupu iji uzommeputa "egosipụtara", ị kwesịrị icheta na mgbaàmà ahụ nwere ike ịbụ otu, ma nchọpụta ahụ nwere ike ịdị iche.
Ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka ichefu ihe mgbu ruo mgbe ebighị ebi:
- Usoro ọgwụgwọ maka nkwonkwo bụ naanị dọkịta nyere iwu; ọgwụ onwe onye nwere ike ibute nsonaazụ kacha njọ.
- Ọgwụgwọ kwesịrị ịgụnye ọtụtụ ụzọ - ọgwụ, physiotherapy, homeopathic, ọgwụgwọ anụ ahụ.
- Ọ dịghị anabata nchọpụta onwe onye.
- Ejila uzuoku ma ọ bụ hichaa nkwonkwo ọnya. N'agbanyeghị enyemaka nwa oge, nke a nwere ike ime ka usoro mbibi nke cartilage dịkwuo ngwa ngwa.
- Emela usoro ọgwụgwọ anụ ahụ akwadoro site na "mgbu." Inwe ahụ iru ala bụ isi ihe na-eme ka mgbake ngwa ngwa.
- Ọbụna mgbe mmalite nke nkwalite na-adigide, akwụsịla ọgwụgwọ anụ ahụ.